Repül az idő, ha sikerül átaludni a repülőutat. Ötletes lehetőségek, hogy valóban pihentető utunk legyen, ha repülőre kell szállnunk.
A repülőn alvásnak mindenképpen van előnye, hiszen így nem csak kipihenten érkezünk meg új uticélunkhoz, de az olykor hosszúra nyúló utazás sem visel meg minket annyira. Tehát, ha tehetjük, aludjunk. A kérdés már csak az, hogy hogyan lehet álomba merülni ülve, egy ismeretlen emberekkel körülvett, zajos repülőgépen. Most néhány tippel igyekszünk megkönnyíteni a hosszú útra készülők dolgát.
Kerüljük a koffeint
A repülőn felszolgált frissítők között népszerűek a koffeintartalmú italok, viszont egy ártalmatlannak tűnő tea is megnehezítheti az elalvást az eleve szokatlan közegben. Éppen ezért érdemes előrelátóan választani a frissítők közül. Ugyancsak ajánlott kevesebbet inni, hiszen nehéz lesz visszaaludni, ha alvás közben kell kimennünk a mosdóba. Arról nem is beszélve, hogy olykor a kijutás ugyancsak nehézségekbe ütközik, ha a mellettünk ülő már mélyen alszik.
Ablakhoz, de nem a kilátásért
Mint tudjuk, először mindig az ablak melletti helyek fogynak el a gépeken. Ezek azonban nem csak a kilátásért ennyire kelendőek, hanem eközben kényelmesebb elhelyezkedést tesznek lehetővé. A kabinnak támasztott párnával ugyanis még stabilabb pózt találhatunk az alváshoz, ami nagy előnyt jelent a hosszú utak alatt.
A cikk folytatását a napidoktor.hu oldalán olvashatja!
