Az alvatlanság kora – Alvás világnapja Magyarországon 2023
Korábban soha nem tapasztalt mértékben rosszabbodik az emberek alvásának a minősége – hangsúlyozza a Magyar Alvás Szövetség az éves ...
Korábban soha nem tapasztalt mértékben rosszabbodik az emberek alvásának a minősége – hangsúlyozza a Magyar Alvás Szövetség az éves jelentésében, amelyet az Alvás Világnapja alkalmából tettek közzé. Világjelenségről van szó, hívja fel a figyelmet ...
17 óra agoAz alvás és a rák közötti kapcsolat immár olyan erős, hogy az Egészségügyi Világszervezet úgy döntött: az éjszakai műszak minden formáját valószínűsíthetően rákkeltőnek minősíti. Más szavakkal, az éjszakai folyamatos munkavégzés és a tumoros betegségek ...
1 hónap agoAz alváshiány gyakori oka, hogy anyagi gondokon feszülünk. A szundi nem helyettesíti a alvást, de rövid távon segíthet enyhíteni a rövid távú mellékhatásokat. Íme néhány tipp.
2 hónap agoJelentősen megnőtt a gyermekek okostelefon használata. A nemzetközi tanulmányokat a hazai tapasztalatok is megerősítik: jóval inkább okunk van aggodalomra, mint a korábban, ugyanis a Covid-időszak alatti életmód változásnak az egyik káros következményéről van szó.
5 hónap agoEgy nemzetközi felmérés alapján, aki 40-45 éves koráig belenyugszik abba, hogy nem alszik jól vagy eleget, az élethossza tíz évvel megrövidülhet. Hihetetlen, de igaz. Bár az ember azt gondolná, hogy a koronavírus miatt sok ...
5 hónap agoAz alvás és a táplálkozás összefüggéseinek felismerése az életmód kutatások új területe. A tudományos megközelítések a cirkadián ritmusnak (szervezet belső órájának) meghatározó szerepére utalnak, jelentős a szerepük abban, hogy a sejtek milyen mértékben képesek energiát ...
6 hónap agoA Magyar Alvás Szövetség elnöke felhívta rá a figyelmet, hogy egyre súlyosabb problémát jelent a fiatalok körében az alvásbetegség. A 18 év alattiak körében a szakemberek minimum 8 óra alvást javasolnak, de az ideális ...
6 hónap agoAz előrejelzések szerint hosszú és forró nyárra számíthatunk. A meleg évszak egyébként is befolyásolja az alvókánkat, a szélsőséges meleg azonban kifejezetten nehezíti az alvást. A Magyar Alvás Szövetség nyári jelentése hangsúlyozza, hogy a megnövekedett ...
10 hónap agoTovábbi cikkek
KeresésSokan úgy gondolják, hogy a lakás padlóján, bútorokon időről-időre megjelenő, szabad szemmel is jól látható por okozza az allergiát, így egy jó alapos takarítással meg is szabadulhatnak ...
BővebbenFellebbenti a fátylat a titokról: mi a felelős elsősorban azért, hogy nem tudunk megszabadulni a túlsúlytól? Charlotte Watts táplálkozási és jógaoktató The De-Stress Effect című friss tanulmányában ...
BővebbenJelentősen csökkentheti a betegségekkel szembeni ellenállást a túl kevés alvás, a kialvatlanság négyszeresére növeli a nátha kialakulásának kockázatát. Aric Prather, a San Franciscó-i Kaliforniai Egyetem kutatója és ...
BővebbenSzéles körben ismert tény, hogy a nyers tehéntej védelmet nyújt bizonyos allergiafajták ellen. A Bart Lambrecht és Hamida Hammad vezette tizennégy tudóssal végzett kutatásból kiderült, hogy a ...
BővebbenA nők és a férfiak más típusú rákfajtákra hajlamosak, ezért más tünetekre kell figyelnie a két nemnek. Íme a legfontosabbak. 1. Hosszan tartó puffadás a nőknél: a ...
BővebbenTovábbi cikkek
KeresésKorábban soha nem tapasztalt mértékben rosszabbodik az emberek alvásának a minősége – hangsúlyozza a Magyar Alvás Szövetség az éves ...
Az idei nemzetközi alvás eseményhez 73 ország csatlakozik. Magyarországon a Magyar Alvás Szövetség szervezésében tudományos tanácskozásra kerül sor a Magyar ...
Az alvás és a rák közötti kapcsolat immár olyan erős, hogy az Egészségügyi Világszervezet úgy döntött: az éjszakai műszak ...
Az alváshiány gyakori oka, hogy anyagi gondokon feszülünk. A szundi nem helyettesíti a alvást, de rövid távon segíthet enyhíteni ...
Jelentősen megnőtt a gyermekek okostelefon használata. A nemzetközi tanulmányokat a hazai tapasztalatok is megerősítik: jóval inkább okunk van aggodalomra, mint a korábban, ugyanis ...
Egy nemzetközi felmérés alapján, aki 40-45 éves koráig belenyugszik abba, hogy nem alszik jól vagy eleget, az élethossza tíz ...
Az alvás és a táplálkozás összefüggéseinek felismerése az életmód kutatások új területe. A tudományos megközelítések a cirkadián ritmusnak (szervezet ...
Az emberi agyban ugyanazok a sejtek, mechanizmusok végzik a térbeli navigációt, mint amelyekkel a gondolataink között barangolunk – mondta Buzsáki György, a New York-i Egyetem Brain-prize-díjas professzora ...
BővebbenNÉPEGÉSZSÉGÜGYI PREVENCIÓ MAGYARORSZÁGON Több mint 1000 helyszín, több mint ötmillió vizsgálat, közel 400 000 látogató, ez az elmúlt nyolc év statisztikája. 2017-ben is folytatódik Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja ...
BővebbenTovábbi cikkek
Keresés