Növekvő aggodalmak az alvással kapcsolatban
Az alvás és a mentális egészség közötti kapcsolat soha nem volt olyan fontos, mint napjainkban. Az alvás minőségének jelentős ...
Álmatlan éjszakák
A COVID-19 világjárvány ma már bizonyítottan egyik kellemetlen és hosszan tartó következménye az alvatlanság. Saját nevet is adtak neki: ...
Új alváskór terjed – a koronaszomnia káros következményei
A COVID-19 világjárvány ma már bizonyítottan egyik kellemetlen és hosszan tartó következménye az alvatlanság. Saját nevet is adtak neki: ...
Későbbi iskolakezdést javasol a Magyar Alvás Szövetség
Az alvási mutatók romlása, melyet a Magyar Alvás Szövetség és a Szinapszis Egészségkutató Kft. legutóbbi közös felmérése is megerősített, ...
Fedezd fel az alvás titkait!
Hogyan segíti az alvásodat a jó matrac? Életünk egyharmadát alvással töltjük. Többnyire ágyban, és a legtöbben matracokon. Mindennapi pihenésünk ...
Októbertől márciusig mindenkinek javasolható a D-vitamin pótlása
A sejtosztódást gátló folyamatokat generáló hatása miatt a D-vitaminnak az emlőkarcinóma elleni védelemben is szerepe van – írja a PharmaOnline Bittner Nóra tüdőgyógyász, ...
Nemzetközi konferencia volt Budapesten
A World Sleep Society, a World Association of Sleep Medicine társult nemzetközi szervezetével 2021-ben is meghirdette az Alvás Világnapját. ...
