Megtalálták az elalvást és az ébredést beindító mechanizmust
Azt már régóta tudjuk, hogy a gerinces állatok biológiai óráját az agy egy parányi régiója vezérli. Az alvás-ébrenlét ciklus ...
Jobb lenne, ha az iskolában később kezdődne az első óra
Az általános és középiskoláknak később kellene kezdeniük a napi tanítást, hogy a fiatalok eleget aludhassanak, és így fizikailag is ...
A rossz alvás hajlamossá tehet a rákra
Azt már korábbi kutatások is feltárták, hogy a rossz alvás elhízáshoz és magas vérnyomáshoz vezethet, de most azt találták ...
Jó alvás, jobb emlékezet?
Az alvás nemcsak óvja az emlékezetet a feledékenység ellen, hanem segít az emlékek könnyebb felidézésében – áll egy tanulmányban. ...
8 óránál több alvás: sírba is vihet?
Fél évig figyelték az egészségügyi állapotokat. Nem mindannyiunknak tesz jót az, ha többet alszunk. Egy tanulmányból kiderült, hogy sokkal ...
Több alvás, több szex!
Amerikai kutatók egy felmérés során arra a következtetésre jutottak, hogy a nőknek több alvásra van ahhoz szükségük, hogy könnyebb ...
Milyen haj tetszik a férfiaknak a nők szerint?
Minden második nő elégedetlen a hajával. Az elégedettség arányos például a hajhosszal. A legtöbben barna, félhosszú frizurára vágynak. Annak ellenére, ...
